التفاح الأخضر صيدلية متحركة نجهل ما يوجد بداخلها من شفاء للانسان, لذلك تعرف على فوائد التفاح الأخضر الغني جداً بأشياء هامة يحتاجها جسمك بشكل يومي, تفاحة واحدة كل يوم تعني الكثير وتغنينك عن زيارة الطبيب.
أقيمت عدد من الدراسات تناولت فوائد التفاح الأخضر
التي يقدمها للجسم البشري ، وخلصت أحدث دراسة يابانية أقيمت في المعهد
القومي لعلوم الأغذية والفواكه في اليابان حول الفوائد التي قد يحصل عليها
جسم الانسان اذا ما تناول تفاحتين يوميا
فوائد التفاح الاخضر :
تناول تفاحتين من التفاح الأخضر يوميا يخفض معدل الكوليسترول في الدم بشكل مذهل وملفت قد يصل إلي 20 %.
- غني جدا بالفيتامينات وخاصة فيتامين B1 , B2 , B3 , B5 ,, B6 , B9 , C , A
- غني بمضادات الأكسدة التي تحافظ علي جسم الانسان وحيويته وتؤخر أعراض الشيب والشيخوخة وتحافظ علي نضارة البشرة وشبابها.
- يعتبر من أفضل مقويات اللثة والأسنان.
- يعالج الالتهابات بفضل احتوائه علي مادة البكتين.
- من أقوى مقاومات السرطان
- قيليل السعرات الحرارية لإحتوائه علي الألياف وخلوه من الدهون.
- يحتوى علي عدد من الأملاح المفيدة للجسم منها : كالسيوم ، ماغنيسيوم ، فوسفور ، بوتاسيوم ، زنك.
- يحتوى علي نسبة من البروتينات والماء.
نصيحتي
لك هي المحاولة على تناول تفاحة واحدة في اليوم بعد وجبة الغداء والأفضل
تناولها عندما تصحوا من النوم صباحاً لأنها سوف تضيف إطلالة مشرقة في
حياتك.
لا تبخل بنشر هذه الفوائد ليستفيد منها الآخرين متمنياً لك دوام الصحة والعافية ويومك سعيد.
Green
Apple Pharmacy Animations do not know what's inside of healing for
humans, so you know the benefits of green apples very rich important
things your body needs on a daily basis, one apple every day means a lot
and Ngnink the doctor's visit.
A
number of studies have established the benefits of green apples dealt
provided by the human body, and the most recent Japanese study concluded
held at the National Institute of Food Science and fruits in Japan
about the benefits that may be obtained by the human body if eat daily
Tfahtin.
The benefits of green apple:
Eating Tfahtin of green apples a day reduces the rate of cholesterol in the blood is a stunning and eye may be up to 20%.
Rich
in antioxidants that keeps the human body and its vitality and delay
the symptoms of aging and graying maintain the freshness of the skin and
rejuvenated.
One of the best tonics gums and teeth.
Addresses thanks to infections because it contains pectin material.
One of the strongest opponents of cancer
Quilil calories because it contains fiber and free of fat.
Contains a number of useful salts of the body including: calcium, magnesium, phosphorus, potassium, zinc.
Contains a proportion of proteins and water.
My
advice to you is try to eat one apple a day after lunch and is best
dealt with when they wake up from sleep the morning because it will add a
bright view of your life.
